Recupero e performance per chi fa sport
La fisioterapia sportiva si occupa della prevenzione, della valutazione e del trattamento degli infortuni legati all'attività fisica. Nel mio studio di Torino in Via di Nanni, seguo atleti professionisti e sportivi amatoriali con un approccio basato sulle evidenze scientifiche, costruendo ogni percorso intorno alla persona e al suo sport.
Un infortunio sportivo non è solo un problema fisico: può compromettere la fiducia nel proprio corpo e rallentare il ritorno alle attività che ami. Per questo lavoro non solo sul recupero della funzione, ma anche sulla sicurezza del movimento e sulla preparazione al ritorno in campo.
Condizioni trattate
- Lesioni muscolari: stiramenti, strappi, contratture
- Distorsioni articolari (caviglia, ginocchio)
- Tendinopatie da sovraccarico
- Pubalgia e dolore inguinale
- Fascite plantare nello sportivo
- Recupero post-traumatico dopo fratture o lussazioni
- Sindrome da sovrallenamento
Il protocollo Return to Play
Il ritorno allo sport dopo un infortunio non può essere improvvisato. Utilizzo protocolli di Return to Play strutturati in fasi progressive: dalla gestione del dolore iniziale al recupero della mobilità articolare, dal rinforzo muscolare mirato fino alla ripresa dei gesti sport-specifici. Ogni fase viene superata solo quando il corpo è realmente pronto, riducendo al minimo il rischio di ricadute.
La valutazione iniziale comprende test funzionali e un'analisi del movimento per identificare le cause dell'infortunio, non solo i sintomi. Questo permette di costruire un programma che non si limita a farti guarire, ma ti aiuta a tornare più forte e consapevole di prima.
Prevenzione degli infortuni
Prevenire è sempre meglio che curare. Offro programmi di prevenzione personalizzati che includono esercizi di rinforzo, lavoro sulla mobilità e correzione degli squilibri muscolari. Che tu faccia corsa, calcio, pallavolo, palestra o qualsiasi altro sport, un programma di prevenzione mirato può fare la differenza tra una stagione sana e mesi di stop forzato.
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